발뒷꿈치 통증1 족저근막염: 발바닥 통증,뒷꿈치 통증 족저근막염에 대해 알아보려고 합니다. 발바닥 뒷꿈치 부근 이나 뒷꿈치 뒷쪽 뾰족 튀어나온 뼈 쪽에 통증을 느끼는 분이 계신가요? 특히 아침에 자고 일어나 침대에서 내려올 때 발이 바닥을 디디며 통증이 오는 분들은 대부분 족저근막염을 의심해보아야 한다고 하네요. 저도 족저근막염으로 인해서 심할 때 걷기가 불편할 때도 있습니다. 그래서 족저근막염이 무엇이고 어떻게 치료해야 하고 어떻게 예방할 수 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 족저근막 족저근막염을 알기 위해선 먼저 족저근막이 어디에 있는지 알아야겠죠? 족저근막은 종골이라고 부르는 발뒤꿈치뼈에서 시작해서 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 가리킵니다. 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수하는 .. 2022. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
